おすすめの映画と本
前回のブログで自分磨きでしていることは、映画を見ること・読書と書きましたが、最近見た映画でおすすめは
『アイ・フィール・プリティ！』
自信を持つ事で人生が変わることを教えてくれます。
あるハプニングにより仕事も恋愛も明るく自分の思うように過ごせるようになり、自分も周りも変えていく、とってもハッピーになれる映画です。
本のおすすめは堀江昭佳さんの
『血流がすべて解決する』
堀江さんはインスタグラムで知ったのですが、女性に特に読んでもらいたい一冊📖
冷えは身体に良いことなんて一つもない。
実際に身体を温める事で、冷え性や生理痛などが軽減されました！
もう暖かくなってきていますが、こらからの時期はエアコンなどで冷えないようにする事もとっても大切！！
ぜひ一度読んでみて下さい😊
行動しなければ何事も変わりませんから、自分が喜ぶこと❤️
少しずつ取り入れていきたいですね！
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